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心理及物理治療中心通訊

 

- 通訊1 - 良好的姿勢與運動

- 通訊7 -身體的協調 (Body Co-ordination)

- 通訊2 - 良好的體態與丹田呼吸

- 通訊8 -身體的協調 (二) 腳跟痛

- 通訊3- 腳踏涌泉,疲勞盡消

- 通訊9 -身體的協調 (三) 足底筋膜炎(Plantar Fascitis)

- 通訊4 - 三點一線想像運動

- 通訊10 -身體的協調 (四) 膝 關 節

- 通訊5 -站樁:靜中有動

- 通訊11 -身體的協調 (五) 再 談 膝 關 節

- 通訊6 -內動也需要運動

- 通訊12 -身體的協調 (六) 膝關節痛! 跑得 ? 唔跑得 ?

 

 


從「身」減壓
 

- 筋膜及肌腱釋放

- 默想對身心健康的好處

- 專注覺醒減壓 法

- Myofascial Release

- 筋膜及肌腱釋放與中醫經絡學說  (原作著 : 占士奧 James Oschman)

- Myofascial Release and Meridians

 

傳媒文章 / 訪問

-"樂心靈、活生命" (獲興學證基協會邀請為專題"健康生活小貼士"作講座分享; 講員:陸嘉賢先生;日期: 2010 年10月9日早上9:00-下午12:30) 

- 笑容從家開始 ( 主持:張笑容女士 ; 主講 :林孟平教授 ;訪問來源:香港電台 ;第五台; 受訪日期:2009 年5月25日早上8:00) 

  如希望重溫是次訪問, 請按"笑容從家開始",登入香港電台以便收聽.

  Website : http://www.rthk.org.hk

- 石籬天主教中學全體老師參與 從教師全人成長到團隊凝聚課程 ( 訪問來源:公教報 ;第 3390 期; 出版日期:2009 年2月8日) 

  Website : http://kkp.catholic.org.hk

- Forum 1 : Personal Growth for Leadership (資料來源 : Blue Line 日期 : 2008 )

- 憂鬱、心因症和全人治療 (訪問來源 : 生命力  ; 出版日期 2008年4 月)  Website : www.vitality.hk

 

- 心身鬆一鬆 : 心須正視心身訊號 (訪問來源 : 教協報)  Website : www.hkptu.org

- 心身鬆一鬆 : 解開身上的無形皮帶 (訪問來源 : 教協報)    Website : www.hkptu.org

- 請給同事一杯水 : 訪問林孟平、陸嘉賢 (訪問來源 : 教協報 <專業發展> ; 第 489 期 ; 出版日期 2005 年5 月9 日) 

- 雙劍合璧,為都市人解決身心靈問題 (訪問來源 : 明報)    Website : http://www.mingpaonews.com

- 走進中國的崎嶇心路-林孟平 (訪問來源 : 時代論壇; 第 934期 ; 出版日期 2005 年7 月24 日)    Website : http://christiantimes.org.hk

 

- 小組成效的關鍵 - 組長本身的修養 (訪問來源 : 亞洲輔導學報Asia Jounral of Counselling, Vol.2 No.1(1993))

 

 

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